¿Te duele la garganta y deseas aliviar la molestia? Entonces déjame contarte cuáles son las 7 maneras de hacerlo… #1 Raíz de regaliz Según investigaciones recientes, la raíz de regaliz es muy eficaz para aliviar las molestias en la garganta, sobre todo si la mezclas con un poco de agua y creas una solución para […]
Cuando nos resfriamos, la mayoría de las veces eso nos quita el apetito. ¿Pero sabías que algunos alimentos y comidas pueden ayudarte a curarte más rápido y fácil? Aprovecha al máximo los poderes curativos de los alimentos con estas 7 recetas ideales para cuando estás engripada. 1. Caldo de pollo Nuestras abuelas y nuestras […]
1. ConstantinosZ Las hojas de la manzanilla ayudan a relajar el sistema nervioso y disminuir el estrés, al mismo tiempo que te ayuda a conciliar el sueño. 2. YelenaYemchuk De los remedios naturales más conocidos para tratar problemas de sueño y estrés. Funciona como un sedante ligero que aleja la ansiedad. 3. hemeroskopion Una de […]
Consejos inspiradores sobre estar más saludable (que no te harán sentir mal contigo). Recientemente se solicito a los miembros de la comunidad que contaran el mejor consejo que hayan recibido para ponerse en forma. Revisa lo que compartieron: increíbles consejos sobre alimentación y nutrición, ejercicio y mantener una mentalidad excepcional. 1. No te saltes comidas. El mejor […]
Basta de dietas de choque y purificaciones. Estos cambios de estilo de vida ridículamente sencillos te ayudarán a sentirte mucho más saludable y feliz a largo plazo. Con toda la información contradictoria que circula por ahí, crear y mantener hábitos alimenticios saludables puede ser extremadamente difícil. Para hacerlo más fácil, BuzzFeed Life habló con Jessica […]
Cosas que NO están en esta lista: un fichero rotativo de posiciones sexuales, genitales por encima del promedio, ni décadas de experiencia. 1. Tratar el cuerpo de una persona como si fuese literalmente lo mejor que hayas visto EN TU VIDA. FOX / Via reactiongifs.com “La adoración absoluta de tu cuerpo es DEFINITIVAMENTE un consejo […]
Es más fácil mejorar tu cuerpo cuando sabes cómo funciona. 1. Conoce tu cuerpo. Via theluxuryspot.com Antes de ponerte metas necesitas conocer tu cuerpo y consultar a un profesional de la salud que te ayude a cumplir metas ajustadas a ti. Calcular tu índice de masa corporal es un inicio, pero existen cosas adicionales que […]
Siempre pensamos que era una excusa de mi madre para obligarnos a consumir sopa o vitamina C. ¿Qué sí y qué no tomar? Tanto el resfriado como la gripe son causados por virus, entonces no se recetan antibióticos. El Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda tomar medicamentos de venta libre para controlar los síntomas, […]